Micro-ayuno y metabolismo: cómo acelerar la quema de grasa de forma saludable
junio 5, 2025
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El micro-ayuno es una variante suave del ayuno intermitente que consiste en extender el ayuno nocturno aprovechando las horas de sueño. Por ejemplo, se puede cenar temprano
Cirugía Bariátrica para la Obesidad: Bypass Gástrico vs Manga Gástrica
mayo 1, 2025
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La obesidad puede afectar no solo la salud física, sino también el bienestar emocional. Muchas personas con obesidad han probado dietas y ejercicios sin lograr
Entrenamiento personal: transforma tu salud integral con motivación y bienestar físico
mayo 1, 2025
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¿Cansado(a) de rutinas genéricas que no dan resultados? ¿Te cuesta mantenerte motivado(a) entrenando por tu cuenta? El entrenamiento personal puede ser la clave que estabas
Balón gástrico ingerible
mayo 1, 2025
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El balón gástrico ingerible es un tratamiento no quirúrgico para la obesidad moderada que ha cobrado gran popularidad recientemente. (Balón Gástrico Ingerible Allurion) Consiste en
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